Master Coach Ho

Master Coach Ho pernah bergelut dengan masalah berat badan berlebihan dan gangguan kesihatan metabolik ketika berusia awal 30-an. Pengalaman tersebut menjadi titik perubahan yang mendorong beliau untuk mengambil kawalan penuh terhadap kesihatan diri melalui latihan fizikal, pemakanan yang betul, dan pembelajaran berterusan.

Sejak itu, beliau telah melaburkan ribuan jam dalam mengkaji fisiologi manusia, endokrinologi, nutrisi, dan sains prestasi daripada pakar-pakar terkemuka dunia. Gabungan pengalaman peribadi, pendidikan profesional, dan aplikasi dunia sebenar telah membentuk kepakaran beliau dalam bidang penurunan lemak, transformasi komposisi badan, dan prestasi kesihatan optimum.

Hasil daripada pengalaman dan kajian tersebut, beliau membangunkan DreiOptima Performance Protocol©, satu sistem transformasi yang berasaskan tiga tunjang utama: Pemakanan Optimum, Senaman Optimum, dan Pemulihan Optimum. Sistem ini direka untuk membantu individu daripada pelbagai latar belakang mencapai kesihatan, kecergasan, dan komposisi badan yang lebih baik secara mampan.

Sama ada anda seorang eksekutif korporat yang sibuk, usahawan, guru, suri rumah, atau individu yang ingin mendapatkan semula kesihatan dan keyakinan diri, DreiOptima Performance Protocol© menyediakan pendekatan yang sistematik, praktikal, dan berkesan untuk membantu anda mencapai matlamat tersebut.

Kelayakan Profesional

• Certified Fitness Instructor, FITM (2016)
• Certified Fat Loss Specialist, Australian Strength Performance (2021)
• Certified Physique Transformation Specialist, Australian Strength Performance (2021)
• Certified Hypertrophy Specialist, Australian Strength Performance (2021)
• Certified Exercise Specialist for Pregnant Clients, FITM (2021)
• Certified Australian Strength Performance Coach Level 1, Australian Strength Performance (2022)
• Certified Peak BioSync Pro Specialist, Peak Human Performance (2026)
• Personal Trainer Business Essentials Certification, Clean Health Australia (2026)
• Strength System International Coach Level 1 & 2, Sebastian Oreb & Clean Health Australia (2026)

Hari ini, misi beliau adalah membantu lebih ramai rakyat Malaysia memahami bahawa kesihatan yang optimum bukanlah sesuatu yang hanya boleh dicapai oleh atlet elit. Dengan sistem yang betul, sesiapa sahaja boleh mengubah kehidupan mereka menjadi lebih sihat, kuat, dan bertenaga.

Coach Nurulamelia (Coach Nurul)

Coach Nurulamelia atau lebih mesra dikenali sebagai Coach Nurul merupakan salah seorang coach bertauliah di bawah bimbingan terus Master Coach Ho. Beliau sendiri telah melalui perjalanan transformasi kesihatan dan komposisi badan menggunakan DreiOptima Performance Protocol©, menjadikan beliau bukan sekadar mengajar berdasarkan teori, tetapi juga berdasarkan pengalaman sebenar.

Sepanjang tempoh pembelajaran dan latihan bersama HO-LIAO FITNESS, Coach Nurul telah berjaya memenuhi standard penilaian, kompetensi, dan tahap kelulusan yang ditetapkan sebelum diberi kepercayaan untuk membimbing secara profesional.

Sebagai seorang Muslimah, Coach Nurul memahami cabaran yang sering dihadapi oleh wanita dalam menguruskan berat badan, kesihatan hormon, gaya hidup yang sibuk, serta tuntutan keluarga dan kerjaya. Beliau mengamalkan pendekatan yang mesra wanita, praktikal, dan tidak menghukum, dengan fokus kepada perubahan yang boleh dikekalkan untuk jangka masa panjang.

Coach Nurul mempunyai pengalaman membimbing pelbagai golongan wanita termasuk:

• Wanita yang ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan keyakinan diri

• Muslimah yang lebih selesa dibimbing oleh coach wanita

• Wanita yang sedang melalui fasa perimenopause dan menopause

• Warga emas yang ingin meningkatkan kesihatan, kekuatan, dan kualiti hidup

• Ibu-ibu yang ingin kembali aktif dan sihat selepas bertahun-tahun mengutamakan keluarga

Sama ada anda baru ingin memulakan perjalanan kesihatan atau pernah mencuba pelbagai kaedah tanpa hasil yang berkekalan, Coach Nurul bersedia membantu anda dengan bimbingan yang profesional, penuh empati, dan sesuai dengan keperluan seorang wanita Muslimah.

Kesihatan yang lebih baik bukan sekadar tentang angka pada penimbang. Ia tentang memiliki tenaga untuk beribadah, mengurus keluarga, bekerja dengan lebih produktif, dan menjalani kehidupan dengan lebih yakin serta bermakna.

Coach Windon

Coach Windon merupakan salah seorang coach profesional di bawah bimbingan terus Master Coach Ho yang telah membuktikan keberkesanan DreiOptima Performance Protocol© melalui transformasi badan dan kesihatan dirinya sendiri. Perjalanan transformasi tersebut telah memberi beliau pemahaman mendalam tentang cabaran sebenar yang dihadapi oleh individu yang ingin menurunkan berat badan, membina kekuatan, dan meningkatkan kesihatan secara menyeluruh.

Setelah menjalani latihan, pemantauan, dan proses pembangunan yang intensif bersama HO-LIAO FITNESS, Coach Windon berjaya memenuhi semua standard kompetensi, penilaian, dan tahap kelulusan yang ditetapkan sebelum diberi kepercayaan untuk membimbing pelanggan secara profesional.

Coach Windon dikenali kerana pendekatannya yang sabar, teliti, dan mesra pelanggan. Beliau mempunyai pengalaman membimbing pelbagai golongan termasuk:

• Individu yang ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan kesihatan metabolik

• Lelaki dan wanita yang ingin menjadi lebih kuat, cergas, dan bertenaga

• Warga emas yang ingin mengekalkan kebebasan pergerakan dan kualiti hidup

• Individu berkeperluan khas termasuk anak-anak OKU

• Mereka yang baru ingin memulakan perjalanan kecergasan dengan selamat dan berkesan

Bagi penduduk Seberang Perai, Coach Windon menawarkan sesi latihan peribadi secara bersemuka yang memberikan perhatian penuh kepada keperluan, kemampuan, dan matlamat setiap individu. Setiap program disesuaikan mengikut tahap kecergasan semasa, sejarah kesihatan, dan objektif yang ingin dicapai, sama ada penurunan berat badan, peningkatan kekuatan, atau kesihatan jangka panjang.

Tidak perlu menjadi atlet atau mempunyai pengalaman di gym untuk bermula. Apa yang diperlukan hanyalah kesediaan untuk mengambil langkah pertama.

Jika anda tinggal di Seberang Perai dan sedang mencari seorang coach yang boleh membimbing anda secara dekat, memberikan sokongan berterusan, serta membantu anda mencapai keputusan yang nyata dan berkekalan, Coach Windon bersedia membantu anda mencapai versi terbaik diri anda.